Ejercicios para condropatía y problemas de rodilla

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Es un poco complicado generalizar ejercicios que funcionen bien en todas las patologías de rodilla, pero una de las causas por las que más nos llegan a la consulta los dolores de esta articulación son las condropatías o condromalacias de rodilla. A parte de esta...
Tal día como hoy…

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Tal día como hoy (6 de abril de 2020) de hace 6 años…. Inaugurábamos nuestra nueva ampliación de la clínica.
Suelo pélvico

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Dedicamos el vídeo de hoy al trabajo de suelo pélvico. Los problemas del suelo pélvico NO son exclusivos de las mujeres, como se suele pensar, si no que también afectan a cierto número de hombres.
Rutina ejercicio en silla para personas con poca movilidad

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Como el sedentarismo nos afecta a todos, y la gente mayor también necesita hacer ejercicio, hoy os presentamos una serie de actividades para trabajar desde una silla. Especialmente indicado para personas con poca movilidad, o para gente mayor, pero también para...
Trabajo abdominal – Segunda parte

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Trabajo abdominal – Primera parte

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¿Estabais deseando hacer abdominales? Cuando se levante la restricción de movimiento y el encierro domiciliario, y ya rozando el verano, nos vamos a tirar todos como locos a la playita. No os preocupéis por la «operación bikini», Olga ha llegado para darnos las claves...
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